Zaloguj
Home
Dieta
Jedzenie
Trening
Ciało
Regulamin
Polityka prywatności
Zaloguj
Witamy!
Zaloguj się na swoje konto
Twoja nazwa użytkownika
Twoje hasło
Nie pamiętasz hasła?
Polityka prywatności
Odzyskiwanie hasła
Odzyskaj swoje hasło
Twój e-mail
Wyszukiwanie
Zaloguj
Witamy! Zaloguj się na swoje konto
Twoja nazwa użytkownika
Twoje hasło
Zapomniałeś hasła? sprowadź pomoc
Polityka prywatności
Odzyskiwanie hasła
Odzyskaj swoje hasło
Twój e-mail
Hasło zostanie wysłane e-mailem.
piątek, 11 lipca, 2025
Zaloguj się / Dołącz
Home
Dieta
Jedzenie
Trening
Ciało
Regulamin
Polityka prywatności
Wyszukiwanie
Strona główna
Autorzy
Posty przez Michał Szpak
Michał Szpak
245 POSTY
0 KOMENTARZE
https://fit-strong.pl
Michał Szpak, doświadczony trener personalny, pasjonuje się zdrowym trybem życia i dietetyką. Na swoim blogu dzieli się wiedzą i poradami, motywując do aktywności i dbałości o ciało. Ekspert w dziedzinie fitnessu.
Jedzenie
Jogurty i ich kaloryczność – od naturalnego po owocowe
Michał Szpak
-
2 kwietnia, 2025
0
Dieta
Ile kalorii ma mleko różnych rodzajów? Porównanie wartości odżywczych
Michał Szpak
-
2 kwietnia, 2025
0
Dieta
Tabela kalorii najpopularniejszych produktów spożywczych
Michał Szpak
-
2 kwietnia, 2025
0
Dieta
Jak obliczyć ile kalorii ma posiłek? Praktyczny poradnik
Michał Szpak
-
2 kwietnia, 2025
0
Dieta
Białko, tłuszcz, węglowodany – ile kalorii mają makroskładniki?
Michał Szpak
-
2 kwietnia, 2025
0
Dieta
Ile kalorii ma codzienne jedzenie? Kompleksowy przewodnik 2025
Michał Szpak
-
2 kwietnia, 2025
0
Zdrowie
Co zrobić żeby mieć ładną cerę – poradnik pielęgnacji
Michał Szpak
-
17 lutego, 2025
0
Zdrowie
Holter ciśnieniowy co wykrywa – dowiedz się więcej
Michał Szpak
-
16 lutego, 2025
0
Zdrowie
Długość życia po przeszczepie nerki – co warto wiedzieć
Michał Szpak
-
15 lutego, 2025
0
Zdrowie
Białaczka szpikowa rokowania – wskazówki specjalisty
Michał Szpak
-
14 lutego, 2025
0
1
...
6
7
8
...
25
Strona 7 z 25
Michał Szpak
245 POSTY
0 KOMENTARZE
https://fit-strong.pl
RZ
1 POSTY
0 KOMENTARZE
Losowe Posty
DMAA: Wszystko, co powinieneś wiedzieć o tym składniku i jego wpływie na organizm
8 lipca, 2023
Ile kalorii mają gotowe dania z supermarketów?
24 kwietnia, 2025
Plan treningowy na 4 tygodnie dla początkujących
16 kwietnia, 2025
Jak ugotować mrożone pierogi?
22 listopada, 2024
